先日足の痺れが酷く歩けなくなりました。病院で診てもらいますと、脊髄の軟骨が減り、それが神経にあたり足が痺れる原因でした。先生から「筋肉がしっかり付いていますから、暫く筋トレやウォーキングは休み、安静にしていればよくなります。無理はしないよ…

暑い日が続く時は、毎日朝「洗濯」をし、下着などと共に布団の敷布も洗いまます。この敷布は汗をかきますので、週に2回洗うようにしています。 物干し場となっている屋上で洗濯物を干していますと、向かいの方から「暑いね」などと声が掛かります。この事務…

毎日暑い日が続いていますが、やっと昨日、中国・近畿・東海地方の梅雨明けとなりました。これから本格的な猛暑が続きます。 そして昨日から「夏休み」です。この夏休みの懐かしい思い出は「草刈り」です。朝起きると母が「さあ！草刈りに行くぞ」と言われま…

最近の岐阜の事務所での「目覚まし」は、小鳥と蛙の鳴き声です。「何？町の中で小鳥と蛙の鳴き声」と驚かれますが、実は隣の庭に池や大きな木があり、そこに小鳥が集まり、池に蛙までいるのです。 こんな小鳥と蛙の鳴き声で目覚めることが出来ることに感謝し…

昨日岐阜の事務所に帰り、2階の部屋に入りますと、温度計は43度を指していました。正に茹だるような暑さです。これから梅雨が明けると本格的に暑い日が続きます。この暑さに負けないようにするには、しっかりと食事をすることです。 この食事だけは手抜きを…

「さっきランアンドウォーク」というソフトで、最近、歩数管理を始めましたが、「驚く‼️」ことは、70代で1日平均6万歩以上歩かれる方がみえることです。 先日、山道など道なき道を走り抜ける「トレイルランニング大会」を初めて観、選手が悪路と格闘する姿に…

洗濯物を外に干す時は必ずスマホで、NHKの「雨雲データマップ」を見るようにしています。 昨日のお昼頃、買い物から帰り空を見上げますと、雲行きが怪しいのです。雨雲データマップを開いて見ますが、雨雲は出てはいません。しかし嫌な予感がし、洗濯物もよ…

昨夜はテレビで「伊勢神宮奉納全国花火大会」を観ました。全国各地の花火が次から次と紹介され、夜空に上がる花火に暑さも吹き飛んでしまいました。 この「伊勢神宮奉納全国花火大会」をネットで調べますと「伊勢神宮奉納全国花火大会は、明治22(1889)年の第…

昨日は毎年お願いしている庭師さんにお願いし、庭の剪定をしていただきました。小さな坪庭ですが、一年間手入れをしないと、凄く枝が伸びてしまいます。 この剪定の効果をネットで調べますと「剪定（せんてい）とは樹木の枝を切り、形を整えたり、風通しを良…

近年は大雨などによる自然災害が多発しております。特に今年の梅雨明けの大雨が大洪水を引き起こし、何十年・何百年に一度という大水害が各地で発生しています。この大水害などを引き起こす要因の一つが、温暖化現象にあると言われます。 この大水害や台風・…

毎日暑い日が続いていますが、どうしても暑い日が続きますと、ウォーキングや筋トレが暑さに負け、疎かになってしまいます。それを防ぐために、食事の前の涼しいうちに、腕立て伏せやスクワットなどの筋トレを行います。 そして岐阜にいる時は、週に2回ほど…

来年傘寿を迎えますが、段々と「友達」も鬼籍に入るようになりました。先日小中学校の同窓会を行いましたが、多くの同級生が鬼籍に入っていました。 そんな中で、今でも呑み友達が居て、歯医者さんや床屋さんなど同年輩の方々が、元気に働いて見えることに感…

先日歯の検査に行って来ました。この検査は、歯が欠けたりした時にも治療を兼ねて年に2~3回ほど行なっています。今回その検査結果に驚きました。何故なら「歯周ポケット」のランクが大幅に改善されたのです。 この「歯周ポケット」とは「歯周病」の判定をす…

先月18日からブログを休んでいましたがその理由は、この「綱渡り」の途中で足が痺れて歩けなくなったからです。このことでブログを投稿する気力まで無くしてしまいました。 病院に行きレントゲンを撮りましたが、先生から「脊髄の軟骨が減り、その結果神経に…

78年間の人生を振り返ると、それはいつも「綱渡り」の状態でした。よくまぁ！この命綱が切れ、大怪我をすることなく、過ごしてこれたことに感謝しております。 この命綱の強度や太さは人様々です。この強度や太さは生まれた環境に大きく左右されますが、この…

今日は良い天気に恵まれ、郡上市の「牧歌の里」に孫と家内で来ています。海抜が1000mあり、陽射しは強いですが、爽やかな風が吹き、森林浴をしながらウォーキングをしています。 帰りは荘川ICで降り「桜香の湯」の温泉♨️に入って帰ります。

自衛官候補生が、射撃訓練中に指導教官ら隊員3人に向けて自動小銃を発砲した事件を見て思うことは、「人を指導すること」の難しさです。 私の仕事は「働き易い職場にし、収益体質の強化を図ること」です。この企業活性化の第一歩は「参加者の意識改革」です…

長男が「父の日」のお祝いに、岐阜で家内と一緒に焼肉店に連れて行ってくれました。この2、3年はコロナの感染拡大で食事には行きませんでしたので、久しぶりの「父の日」の会食でした。 「父の日」をネットで調べますと『日本で父の日といえば6月の第3日曜日…

やはり、歳を重ねると疲れが溜まって来ます。そんな時は何もかも忘れて、椅子に座り青い空を眺め、コーヒーを飲みながら「一休み」するようにしています。 こんな時も、朝食だけは手抜きすることなく、しっかりと作って食べます。何故なら食事は疲れを取る最…

毎日「ブログ」を投稿していますが、このブログは書籍と違って、まず読み返されることはありません。そのため「行政改革」など重要と思われることは、定期的に繰り返し投稿することが必要です。 この時一番注意していることは、「決して前に書いた文章をコピ…

9日（金）に「人間ドック」で、血液検査・エコーによる臓器検査・胃カメラ・心電図・内診などの検査を受けて来ました。 エコーの検査・胃カメラ・心電図・内診ではいずれも異常はありませんでた。エコーの検査では、画面を眺めながら検査を受けました。腕立…

この世紀が変わるという変革期を乗り越えるためには、時代が求める新しい「政治の仕組み」構築しなければなりません。それを構築出来るのは、世界の国々の中で日本だけです。何故なら日本は文化も経済も世界の手本となれる力を有しているからです。 しかし残…

この父の夢を追いかけて来たことを振り返ってみれば、これがあったこそ、今日があると心から感謝しております。何故なら、人生とはどんな茨道でも、好きなことをしながら歩むことが、精神的にも肉体的にも一番よいことだと気づいたからです。 この「飛び込む…

「剃刀」を使って髭を剃っていますが、休みの日など２日ほど剃ることを忘れることがあります。そして朝、髭を剃ると「剃刀」の切れが悪く感じるのです。 この剃刀の刃は、新しいのに交換して何回かしか使っていません。切れが悪く感じたのは、髭が伸びていた…

地元の金融機関を退職する時、理事長から「経営コンサルの世界は厳しいぞ。しかし君なら必ず出来るから、決して挫けることなく頑張りなさい。」と励まされました。 この企業活性化コンサルの世界に、喜び勇んで「飛び込み」ましたが、理事長の言われた通り、…

何事も一歩を踏み出さなければ始まりませんが、この一歩を踏み出すことはなかなか難しいことです。特に未知の世界に「飛び込む」場合、後退りこそすれ、飛び込む勇気は中々出て来ません。 長い人生の旅路の中では「飛び込んでよかったなぁ」と思うことと「や…

自分で約束したことを破ってしまい「大失敗」をしてしまいました。それはネットで「ヤンキー座り」が下っ腹を引き締めるのに効果があると知り挑戦したからです。 この「ヤンキー座り」をしますと上手く出来たのです。嬉しくなって、太ももを押さえて最初40回…

人生という長い旅路の始まりは、両親も、生まれる国も、選ぶことが出来ない、未知の世界から第一歩を踏み出し、自らの力で歩んでいかなければなりません。 来年傘寿を迎え、長い旅路を家族や社員・多くの仲間と手を取り、ワイワイ言いながら歩んで来ました。…

昨日は6回目の「コロナワクチン接種」に行って来ました。この「ワクチン接種」には、感染拡大が収まって来たことから、少し打つのを迷いましたが、会場に行ってみますと多くの受診者で一杯でした。 初回と2回目はファイザー製のワクチン接種を受けましたが、…

同じ風景でも、立って見るのと、座って見るのと、寝転がって見るのとでは、不思議なことに全く違った風景になります。特に寝転がって見ると、今まで気づかなかった世界が見えて来ます。 長い人生を歩む上でも、この「姿勢」は大きな影響を与えていると考えま…