先日歯の検査に行って来ました。この検査は、歯が欠けたりした時にも治療を兼ねて年に2~3回ほど行なっています。今回その検査結果に驚きました。何故なら「歯周ポケット」のランクが大幅に改善されたのです。
この「歯周ポケット」とは「歯周病」の判定をする基準になるもので、歯と歯ぐきの境目の溝が4㎜以上あると歯周病の疑いがあり、5㎜を超えると歯周病と判定されます。現在27本ありますが、その内2本がインプラントです。
前回の検査では5㎜が2本、4㎜が6本、3㎜が19本でした。歯周病にかかったのが2本、疑いありが4本もあったのです。それが今回の検査では、4㎜が3本、3㎜が18本、2㎜が6本となり、歯のぐらつきを測る「動揺度検査」でも、全て0で大幅に改善されました。
何故これだけ改善されたのか？それは歯ブラシを3種類使い朝昼晩の食後に磨くようにしたことです。特に5㎜と4㎜の歯は念入りに磨くように心掛けました。
来年傘寿を迎えますが、目標は全ての歯が2㎜以下の健康な歯になることです。そしてしっかりと噛んで食べ、筋トレやウォーキングと合わせて、健康な身体づくりに励みたいと思います。
