楽しみ

楽しみ ⑽ 旅行

縄文時代の遺跡巡りをすることが大好きで、コロナ感染拡大前は、青森市の「三内丸山縄文遺跡」長野県茅野市の「尖石縄文遺跡」千葉市の「加曽利貝塚縄文遺跡」などを周りました。 「旅行」のもう一つの「楽しみ」は「寺社仏閣巡り」をすることです。今までに…

楽しみ ⑼ 出版

文章を書くことが好きで、毎日投稿するブログやビジネス文章・小説などを書き、それを出版するようにしています。今までに7冊のビジネス関係の本を出版しました。今年は「医療関係」の本と「21世紀の世界の中心を求めて(仮称)」の、2冊の本の出版を計画して…

楽しみ ⑻ 自炊

岐阜に単身赴任し「自炊」をしていますが、食事は「朝食5・昼食3・夕食2」の割合にして食べ、一週間に一回は、胃や腸などの臓器を休ませる意味で「朝食抜きの「18時間断食」をしています。 朝食は「豆・餅麦入り玄米ご飯、納豆にめかぶ・長芋・卵・しらす・…

楽しみ ⑺ 筋トレ

以前は高山でトレーニングセンターに通い「筋トレ」に励んでしましたが、今はダンベルや腕立て伏せなどで自宅と事務所で「筋トレ」をしています。 この「筋トレ」の「楽しみ」は、「胸や肩・腕などに筋肉が付くことと、腹筋が鍛えられること」です。 喜寿に…

楽しみ ⑹ 手入れ

歳を重ねますと、どうしても顔・身体にシワが増えるようになります。特に顔の「ほれい線」が深くなり、老けた顔になってしまいます。それを防ぐために毎日「舌回し」を、左右250回づつ行っています。そのお陰で「ほれい線」は少し浅くなったような気がします…

楽しみ ⑸ 掃除

岐阜の事務所の「掃除」を担当していますが、何故?社長が「掃除」を担当するのか。答えは簡単です。仕事の多くは社員に任せていますので、一番時間があるからです。 新入社員研修を行いますが、その時、朝一に全員で「掃除」をすることにしています。この「…

楽しみ ⑷ 山歩き

「楽しみ」の一つは「山歩き」です。この山歩きの一番の楽しみは、鶯や小鳥や鳴き声を聞きながら、森林浴をすることです。 高山でいつも登る松倉山や原山・位山は、まだ登山道に残雪が残っています。山歩きや山登りを出来るのは、連休明けからになります。 …

楽しみ ⑶ 墨字

書道教室で、習ったことはありませんが、不思議ことに自然と父によく似た墨字を書くようになりました。私は「下裏流」と名付けております。 この「墨字」を書くことで、ゴルフ場に勤務していた時は、「記念に残したいから」と言ってコンペのスコア表も頼まれ…

楽しみ ⑵ ブログ

文章を書くことが好きで、それが高じて「ブログ」を投稿するようになりました。早いもので1330回を超えました。 時には「ブログ」を毎日投稿するのが、億劫になることもあります。その時いつも思うことは「ブログは楽しみの一つだから」と気を取り直すように…

楽しみ ⑴ 写真

「写真」が趣味で何処へ行ってもスマホで写真を撮りまくっています。家内と旅行に行くと「写真ばかり撮らないで、早く来てよ!」とたまにお叱りも受けます。歩くのは速いのですが、どうしても写真を撮っていると遅れてしまうのです。 今一番の「楽しみ」は、…