以前は高山でトレーニングセンターに通い「筋トレ」に励んでしましたが、今はダンベルや腕立て伏せなどで自宅と事務所で「筋トレ」をしています。 この「筋トレ」の「楽しみ」は、「胸や肩・腕などに筋肉が付くことと、腹筋が鍛えられること」です。 喜寿に…
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