頭も身体も疲れ果てると、心まで「沈ん」でしまいます。何故ここまで「沈ん」でしまうのか？自分でもわかりません。何せ、ブログを投稿する元気も消滅し、頭と身体も全く動かなくなるのです。
この「沈み」に対応するには、ただひたらすら休むことにしています。今回も3日間ひたすら休みました。やっとで、この「沈み」から浮き上がることが出来ました。
長い人生は、浮き沈みの中にありますが、この浮き沈みの中で、どう沈む深さを浅くし、早く浮き上がることが出来るかを、歳を重ねればよりしっかりと考えなければなりません。
逆に、この浮き沈みがメリハリとなり、次の新しい気づきを生む、大きな力になっているのかもしれません。
幸いにして、頭や身体は「沈ん」でも、病院にかかるような状態ではなく、休めば回復することに感謝しております。
