寝てばかりいた「なまけもの🦥」から、昨日は「牛🐃」に変わり、今朝は「馬🐎」に変わり「競走馬🏇」のように走り出しそうです。本当に有難いことです。
しかし油断は出来ません。歳を忘れて、余り勢いよく走り出すと、直ぐに息切れがしてしまうからです。しっかりと準備体操をし、今日は無理をしない程度のウォーキングをしたいと思います。お陰様で体調が良くなれば、頭にも身体にも活力がみなぎり、又元気に走り回れそうです。
世の中がどう変わろうとも、先ずは健康なければなりません。元気が一番です。改めて「健康の有難さ」を実感し、今日も元気に過ごしたいと思います。
