病院では、気が張っていたのでしょうか？自宅に帰ると、どっと疲れが出た感じがします。今日はリハビリも筋トレも休みましたので、ゆっくりと休みます。
昨年上高地で撮りました。
入院目標
今回、脚を骨折して入院し、今日退院しますが、この入院で３つの「入院目標」を立ました。
1.骨折を治すこと
2.体調を整えること
3.体型を10歳若くする
でした。
50日間の入院で、30日間リハビリと筋トレを行い、この目標の80％は達成することが出来ました。
1の「骨折」は杖無しで、全荷重で歩ける様になり、後は時間との闘いです。
2の「体調を整える」は、病院食とリハビリ、筋トレのお陰で、大いに満足出来る体調に整いました。
3の「体型を10歳若くする」は、病院食と筋トレのお陰で、肩や胸に筋肉が付き、上半身は60歳台前半の体型になり、目標を叶えることが出来ました。下半身もお陰様で、お尻などの筋肉は付きましたが、脚はこれからが勝負です。
性格から何にでも目標を立て行いますが、今回の入院目標が80％叶えられるとは、自分ながら驚いております。
これで「100歳まで元気に仕事をしたい」という、大きな人生目標の一つの関門は、通過することが出来たと考えております。
主治医や看護師・理学療法士など沢山の方々のお助けをいただいたお陰で、この「入院目標」が達成されたと、感謝しております。
人生は 継続すれば 福を呼び
百寿仕事に 一歩近づき
昨夜撮りました。
暗証番号
朝一番に、看護師さんとする会話は「おはようございます」と挨拶を交わす事と、暗証番号を伝える事です。「暗証番号？」と驚かれるかと思いますが、この暗証番号は大変重要な番号です。
この暗証番号とは「昨日の大・小の回数」です。「暗証番号を教えて下さい？」「はい！1・8です。はい！0・7です」と答え、朝から大笑いをしております。
時には「０が続いていますので、お薬を出しましょうか？」などと声をかけていただきます。
「病気は気から」という諺がありますが、この入院生活を如何に楽しむか？そんな一つが、この「暗証番号」です。
この暗証番号も時に忘れてしまいます。カードなどの暗証番号と違い、登録されていませんので、一回限りの暗証番号です。大は忘れませんが、小を忘れてしまうこともあります。
こんな暗証番号を、朝から交換しながら、あと少しの入院生活を楽しんでおります。
メモ用紙 何処に行ったか つい忘れ
はてなマークが 頭巡りて
院内にこんな色紙が飾られていました。
生きる
「生きる」とは、大変なことですが「生きる」ためには、道標がなければなりません。
今の時代は高速道路で、カーナビがあり、何処へでも行くことが出来ます。しかし、人生を生きる上での、高速道路やカーナビの様な便利な物はありせんし、何処でどんな事故や災害が待っているかも知れません。
この「生きる」ということがいかに大変かを、今回の新型コロナウイルスでも、改めて思い知りました。
私達が生きて行くには、食べ物から着るもの、乗り物など、全て人の手を借りなければ、一日として生きて行くことは出来ません。自給自足は夢の又夢です。
人間も病気になれば、肉体的にも精神的にも弱くなります。企業経営も同じです。経営環境が悪化すれば、経営体質の弱体化が進み、経営者をはじめ従業員に至るまで、弱気になり、守りにつくばかりになります。それでは決して勝ち残ることは出来ません。
毎日、書いているこのブログは、闇夜に少しでも光を発することが出来ればと投稿しております。
その光は「机上論ではなく、体験論に基づく、明るく長続きする光になり、道標の一つになれば」と願っております。
そんなブログを夢見て、今朝もブログを書いております。
難局は チャンスと捉え 知恵絞り
闇夜明ければ 朝陽輝き
歌
毎日ブログを投稿していますが、このブログの３点セットは「文章・短歌・写真」です。「文章は文字として、短歌(歌)は締めとして、写真は形として」捉えております。
「短歌」は「和歌・短歌・狂歌」などとも言われ、「五七五七七」という短い言葉の中で、思いを伝える飛鳥時代から歌われて来た、素晴らしい日本の文化です。
短歌の面白いところは「下の句」です。上の句は「問いかけ」をし、下の句は応え」と考えております。
飛騨の匠を歌った和歌が万葉集の中にあり、読み人は「読み人知らず」となっています。
かにかくに 物は思わじ 飛騨人の
打つ墨縄の ただ一道に
この歌は「恋歌」とも言われます。その意味は「私はあの人が大好きで、恋い焦がれています。その思いは飛騨の匠が一心に打つ墨縄の様に貴方に真っ直ぐです」
毎日ブログを書きながら歌を考えていますと、自然に指が「五七五七七」と動き出します。今朝もデイルームで歌を作っておりますが、周りの方は「あの人は何で指を折って見えるのか？」と不思議に思って見えると思います。
乗鞍岳などの岳々を眺めながら、自作の詩に作曲した歌を口ずさみながら、ブログを書いております。
朝陽刺す 指折りながら 歌づくり
心は何処か 歌の世界に
飛騨国分寺の三重の塔です。
ナースコール
今回の入院でどれだけ、この「ナースコール」で助けられたことでしようか。1月22日の午後に、半身麻酔で左脚の手術をしましたが、夕方麻酔が切れる頃から、痛くなりはじめ、何回も「ナースコール」を押し、痛み留めの薬を飲みましたが、収まらず点滴も打っていただきました。
そのお陰で痛みは収まり、休むことが出来ました。又次の晩も痛み出し「ナースコール」を押す運びとなりました。少ない夜勤勤務の看護師さんに申し訳ないと思いながら、痛みに堪えることが出来ず、ついつい押してしまいました。
院内を歩いていますと「ナースコールランプ」が点滅し、時には2ヶ所も光っています。「はい！すぐ行きます」との看護師さんの声が響きます。
人間は本当にわがままなもので、苦しい時に助けていただいた事を、直ぐに忘れてしまいます。
今日も「ナースコール」が鳴り、点滅すると看護師さんは、小走りで走り回ってみえます。一日にどれだけの距離を歩かれるのでしようか？
その足音に手を合わせながら、ベッドに横たわっております。
苦しみの 中に仏の 顔見れば
ナースお顔が 観音菩薩に
正にこんな心境です。
過去
「過去に縛られる」「歴史に学ぶ」「歴史は繰り返す」など、過去や歴史などの諺などは沢山あります。この過去や歴史などから、多くの事を、教えていただきますが、それを中々学び、活かすことが出来ません。
戦争やテロ、今回の新型コロナウイルスにしても、過去には沢山の悲惨な実例があるのに、それを活かすことが出来ず、同じ過ちを犯しております。
何故同じ過ちを犯すのでしようか？それは次の「２つ」が大きな要因です。
1. 仕組みとして、根本的な解決策を作らないこと
2. 時代に合わせその仕組みを見直して行かないこと
です。
この２つの要因を解決するには、次の様なプロセスが必要です。
1. 過ちを引き起こす問題点(要因)を抽出する
2. その問題点を「意識・組織・仕組み」に分類する
この割合は「仕組み90%」以上になります。
これは当社が行う「樽式活性化法」ですが、国際社会が抱える多くの課題も、企業活動と同様に解決する事が出来ると確信しております。
過去忘れ 同じ過ち 繰り返し
痛み苦しむ 世界無くして
沖縄海洋博水族館で撮りました。
