時々食事をしていますと、頬を噛んでしまい痛い目に遭います。以前は「舌回し」を毎日行っていましたが、暫く休んでいました。その結果、頬の筋肉が緩み、食事の時に頬を噛むようになってしまったのです。 これを防ぐために又「舌回し」を始めました。高山と…
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