「生ある物は必ず老いる」これは、自然界の宿命ですが、人の場合には、この「老いる」には２つの意味があると考えます。 一つは「身体が老いる」です。２つ目は「脳が老いる」です。この２つの「老いる」も、日々鍛えることで、老化するスピードを抑えること…
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