岐阜の事務所に居る時は、単身赴任ですので3食作って食べます。昨日・今日は、朝食抜きの18時間断食をしますので、昨日のお昼に「人参・男爵芋・里芋・玉ねぎ・キャベツ・ブロッコリー・カボチャ・アスパラ・インゲン・しめじ・昆布」と「豚肉・鶏肉・エビ」…
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