2020-02-10から1日間の記事一覧

楽しみ

「入院していて何が楽しみですか?」と問われれば「食事と筋トレです」と答えます。内臓はどこも悪い所はありませんので、食事制限はありません。午後からは筋トレをしますので、腹が減ってしまいます。その時飲むのが200ccの「無調整豆乳」です。豆乳は筋肉…