昨日は良い天気でしたが、宇津江四十八滝の滝めぐりなどで疲れ、何処へも外出せず「一休み」し、朝食を抜き、胃や腸などの内臓を休ませる「18時間断食」もしました。 50・60代はこんなことはありませんでしたが、70代に入ると少し無理をすると疲れが溜まって…